Spędzasz dużo czasu za kierownicą? Jeśli tak, to musisz zadbać o swój kręgosłup, stosując postoje, odpowiednie ćwiczenia i masując kark i szyję. Wszystko, dlatego, bo twój kręgosłup podczas jazdy samochodem jest narażony na wiele niedogodno
Cierpisz na chroniczne bóle kręgosłupa, skoliozę i wady postawy? Jeśli tak to z pomocą może ci przyjść terapia Dorna
Carolina Medical Center zostało otwarte. Prywatny ośrodek specjalizujący się w chorobach i urazach narządu ruchu, w tym stawów, mięśni i ścięgien oraz kręgosłupa to profesjonalna pomoc i doskonale wyposażone miejsce
Zapewne prowadzisz siedzący tryb życia, nie dbasz o zachowanie właściwej postawy przy biurku, krzywisz plecy, pochylasz się. To zaś prowadzi do osłabienia mięśni szyi oraz karku, bólów pleców i szyi. Dlatego istotne jest, by wzm
Długie przesiadywanie przed telewizorem, komputerem czy biurkiem, w nieodpowiedniej pozycji oraz brak ruchu nie służy naszemu kręgosłupowi. W ten sposób tylko go nadmiernie obciążamy i sprawiamy, że zaczyna nas boleć. Dlatego powinniśmy stos
Zespół neurochirurgów ze Szpitala św. Rafała w Krakowie pod kierownictwem dr Roberta Chrzanowskiego przeprowadził nowatorską operację równoczesnego usunięcia fragmentu kręgu szyjnego przez jamę ustną oraz stabilizacji kręgosłupa
Tomografia komputerowa kręgosłupa jest to metoda pozwalająca na szybką i dokładną ocenę elementów kostnych po urazach kręgołupa, przy podejrzeniach nowotworów, przepukliny krążka międzykręgowego, chorobie zwyrodnieniowej kręgosłupa, a także
Możesz mieć prawidłową postawę i bez trudu biegać, skakać, zginać się. Jednak najpierw musisz o siebie zadbać stosując odpowiednie ćwiczenia na zdrowe i mocne plecy. W końcu twój kręgosłup lubi, gdy ćwiczysz i wzmacniasz mięśnie
W dniach 26-28 maja 2011 roku w Warszawskim Centrum EXPO XXI odbędzie się I Kongres Instytutu McKenziego z okazji 15-lecia istnienia Instytutu w Polsce. Podczas imprezy odbędą się m.in. wykłady, które poprowadzą wybitni specjaliści oraz dyskusje pa
O tym, jak ćwiczyć kręgosłup u dzieci, by zapobiegać wadom postawy i je korygować piszą autorzy książki "Ćwiczenia kręgosłupa dla dzieci" Hans-Diter Kempf; Jurgen Fischer
Bardzo często zapominamy o prawidłowej postawie, zarówno stojąc jak i siedząc, co prowadzi do nasilenia bólów pleców i pogłębiania wad postawy
.jpg)
